NEURO YOGA & BODY-AWAKENING

Tauche ein in eine neurozentrierte Yoga-Praxis, die Stille & Bewegung verbindet und das, oft unterschätzte, Lymphsystem sanft und gleichzeitig kraftvoll in den Mittelpunkt stellt.

Erlebe, wie dein Nervensystem durch gezielte Reize in einen Zustand von innerer Weite, Sicherheit und Entspannung findet, während Bewegungsimpulse und bewusste Berührung, den Energiefluss, Detox und dein Wohlbefinden unterstützen.

Worauf du dich freuen kannst:

• das feine Zusammenspiel von Gehirn, Nervensystem und Lymphsystem entdecken

• Stimulation über Haut, Faszien und Lymphbahnen für mehr Beweglichkeit, Regulation und Wohlbefinden erleben

• einfache Tools lernen, um vor der Praxis die Mobilität und den Lymphfluss zu aktivieren

• neuroinformierte Techniken ausprobieren, die Stress reduzieren und tiefe Entspannung fördern

Dieser Workshop bietet einen Erfahrungsraum für alle, die spüren möchten, wie Berührung, Bewegung und Neuroanatomie sich gegenseitig formen.

Halima freut sich auf diesen Workshop mit dir.

WANN? Samstag, 30.05.2026 I 12:30-14:30

WO? Studio Ottensen

INVESTITION: 39€

ANMELDUNG: direkt über unseren Kursplan